Реабилитация

Групповые тренировки по 3D Pilates

Продолжительность: 90 минут
Цена: 1 500 руб.

Современное направление фитнеса, объединяющее пилатес, йогу и трехмерные движения. Тренировки основаны на концепции «Анатомические поезда» Томаса Майерса, что позволяет прорабатывать тело как единую систему, устраняя причины болей и зажимов, а не следствия. Используется принцип пандикуляции — естественного расслабления через потягивание. Ведет тренер высшей категории Ксения Гаврилова (РГУФКСиТ, FPA). Подходит для восстановления после родов, коррекции осанки, работы с диастазом, плоскостопием и другими проблемами опорно-двигательного аппарата.

Кислородные ингаляции

Продолжительность: 40 минут
Цена: 600 руб.

Восполнение дефицита кислорода в организме с помощью дыхания обогащенной воздушной смесью. Процедура в комфортном кресле или на кушетке с использованием индивидуальной носовой канюли (по желанию — с аромакапсулой). Повышает иммунитет, улучшает работу сердечно-сосудистой и нервной систем, ускоряет восстановление после болезней, дарит прилив энергии и ясность ума. Рекомендована жителям мегаполисов для профилактики и борьбы с хронической усталостью.