Стоун-терапия
Древняя техника массажа с использованием горячих вулканических камней (базальт) и холодного мрамора. Глубокое прогревание мышц сочетается с контрастной термотерапией, что снимает напряжение и стресс, улучшает кровообращение, активизирует обмен веществ и дарит состояние абсолютной гармонии. Научно доказано: процедура улучшает качество сна, снижает тревожность и способствует выработке эндорфинов.
Продолжительность: 90 минут
Цена: 5000 руб.
Описание
СТОУН-терапия (от англ. stone — камень) — это древняя техника массажа с использованием природных камней, сочетающая в себе термотерапию, рефлексотерапию и энергетическое воздействие. История этого метода насчитывает тысячелетия: целебную силу камней признавали лекари Древнего Китая, Японии, Тибета, а также североамериканские индейцы . В Китае еще 4000 лет назад местные жители использовали горячие камни для расслабления уставших мышц.
Сегодня стоун-терапия переживает второе рождение и признана одним из самых эффективных способов глубокого расслабления, снятия стресса и восстановления энергетического баланса организма.
Как это работает?
В основе метода лежит использование двух видов камней с противоположными свойствами — воплощение древней философии гармонии инь и ян:
- Черные камни (базальт) — вулканического происхождения, обладают уникальной способностью долго удерживать тепло . Они прогреваются до температуры 38–55°C и используются для расслабления мышц, расширения сосудов и активизации обменных процессов.
- Белые камни (мрамор) — всегда остаются холодными. Их применяют для сужения сосудов, снятия воспаления и тонизирования.
Контрастное чередование тепла и холода создает мощный терапевтический эффект: улучшается микроциркуляция крови и лимфоток, ускоряется выведение токсинов, снимаются мышечные спазмы.
Современные научные исследования подтверждают эффективность стоун-терапии:
- Клинические исследования показывают, что массаж горячими камнями достоверно улучшает качество сна и может служить естественной альтернативой снотворным препаратам.
- Метод эффективен при хронических болях в спине и шее, мышечно-тоническом синдроме, остеохондрозе.
- Во время сеанса активно вырабатываются эндорфины — «гормоны счастья», что объясняет мощный антистрессовый эффект процедуры.
- Стоун-терапия стимулирует иммунную систему и повышает сопротивляемость организма инфекциям.
В нашей студии используются только натуральные вулканические камни (базальт), прошедшие тщательную обработку и дезинфекцию. Процедура проводится в атмосфере полного покоя, под успокаивающую музыку, с использованием ароматических масел для усиления релаксирующего эффекта.
Перед процедурой мы всегда проводим консультацию, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний и подобрать оптимальную программу с учетом ваших индивидуальных особенностей.
Показания к применению
СТОУН-терапия будет особенно полезна, если вы хотите:
-
1. Снять хронический стресс, тревожность и эмоциональное напряжение
Во время массажа вырабатываются эндорфины, улучшающие настроение.
-
2. Улучшить качество сна и бороться с бессонницей
Исследования показывают, что стоун-терапия может быть эффективнее снотворных.
-
3. Избавиться от мышечных болей и зажимов
В области спины, шеи, плеч, поясницы.
-
4. Устранить головные боли напряжения и мигрень
-
5. Улучшить кровообращение и лимфоток
Снять отечность
-
6. Ускорить обмен веществ
Способствовать снижению веса (в комплексной программе)
-
7. Повысить тонус и эластичность кожи
Уменьшить проявления целлюлита
-
8. Укрепить иммунитет
Повысить сопротивляемость простудным заболеваниям
-
9. Восстановиться
После интенсивных физических нагрузок или травм
-
10. Справиться с синдромом хронической усталости
Также содействует профилактике эмоционального выгорания
Противопоказания
Как и любая глубокая термотерапевтическая процедура, стоун-терапия имеет ряд противопоказаний. Пожалуйста, ознакомьтесь с ними перед визитом
-
1. Онкологические заболевания любой локализации
-
2. Беременность (на любом сроке)
-
3. Острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела
-
4. Тяжелые сердечно-сосудистые заболевания: гипертоническая болезнь 2-3 стадии, сердечная недостаточность, недавно перенесенные инфаркт или инсульт
-
5. Тромбоз, тромбофлебит, выраженное варикозное расширение вен
-
6. Заболевания крови, нарушения свертываемости
-
7. Эпилепсия и тяжелые психические расстройства
-
8. Эпилепсия и тяжелые психические расстройства
-
9. Воспалительные и гнойничковые заболевания кожи, открытые раны, трофические язвы в зоне воздействия
-
10. Сахарный диабет (тяжелое течение)
-
11. Наличие кардиостимулятора
-
12. Заболевания щитовидной железы (особенно гипертиреоз)
-
13. Заболевания почек и мочевыводящих путей в стадии обострения
-
14. Варикозное расширение вен (легкая форма — с осторожностью, минуя зоны варикоза)
-
15. Повышенная чувствительность к тепловым процедурам
-
16. Менструация (в первые дни рекомендуется отложить процедуру)
Если у вас есть сомнения, подходит ли вам эта процедура, просто позвоните нам: +7 (910) 472 01-74 — мы всегда проконсультируем и поможем подобрать безопасный и эффективный вариант.
Продолжительность и стоимость услуги Стоун-терапия
Продолжительность: 90 минут
Цена: 5000 руб.
Другие услуги студии "Лилия"
Вакуумный массаж
Продолжительность: 1 час
Цена: 1 600 руб.
Эффективная методика для коррекции фигуры, борьбы с целлюлитом и глубокого расслабления мышц. Массаж активизирует кровообращение, выводит лишнюю жидкость и помогает телу быстрее восстанавливаться, делая кожу более упругой и подтянутой.
Лимфодренажный массаж
Продолжительность: 60 мин
Цена: 5 000 руб.
Мягкая ручная техника для устранения отеков, выведения токсинов и укрепления иммунитета. Массаж мягко активизирует лимфоток, возвращая телу легкость, а коже — здоровый вид и тонус. Эффективная подготовка к коррекции фигуры и борьбе с целлюлитом.
Шведский массаж
Продолжительность: 90 минут
Цена: 3 500 руб.
Классическая европейская техника для глубокого расслабления и восстановления мышц. Мягкое, но интенсивное воздействие улучшает кровообращение, снимает хроническое напряжение, возвращает суставам гибкость и дарит ощущение легкости во всем теле. Идеальный выбор для борьбы со стрессом и повседневной усталостью.
Детский массаж от 6 лет до 14 лет
Продолжительность: 40 минут
Цена: 2 500 руб.
Мягкая и бережная техника, направленная на гармоничное физическое и нервно-психическое развитие ребенка. Помогает нормализовать мышечный тонус, укрепить иммунитет, улучшить сон и пищеварение, а также установить глубокую эмоциональную связь с родителями. Проводится опытным специалистом с учетом возраста и индивидуальных особенностей малыша.
Детский массаж от 14 лет до 18 лет
Продолжительность: 60 минут
Цена: 2 800 руб.
Мягкая и бережная техника, направленная на гармоничное физическое и нервно-психическое развитие ребенка. Помогает нормализовать мышечный тонус, укрепить иммунитет, улучшить сон и пищеварение, а также установить глубокую эмоциональную связь с родителями. Проводится опытным специалистом с учетом возраста и индивидуальных особенностей малыша.
Ручной антицеллюлитный массаж
Продолжительность: 90 минут
Цена: 3 500 руб.
Глубокая ручная проработка проблемных зон, направленная на улучшение микроциркуляции, лимфодренажа и разрушение фиброзных уплотнений при целлюлите. Помогает уменьшить объемы, вывести лишнюю жидкость, подтянуть кожу и сделать ее рельеф более ровным и гладким. Проводится опытным специалистом с учетом индивидуальных особенностей и без травматизации тканей.
Полезные статьи
Видео фитнес-челлендж: три упражнения для упругой спины и ягодиц
Ловите короткий, но мощный челлендж на 7 дней. Всего 3 упражнения — и ваше тело скажет вам спасибо. А мы приготовили видеоролик на 1 минуту, чтобы вы точно не запутались.
Почему клиенты выбирают студию массажа и СПА «Лилия»?
Узнайте главное отличие студии массажа и СПА «Лилия». Индивидуальные программы, прогревание в фитобочке или сауне, системная работа со всем телом и высокие стандарты качества. Погрузитесь в мир исключительного ухода.
Авторский массаж в студии «Лилия»: искусство индивидуального подхода
Авторский массаж в студии «Лилия» — процедура, адаптированная под ваше тело и задачи. Щадящая, спортивная, лимфодренажная техники, стоун-терапия и кедровая фитобочка. Индивидуальный план от опытного мастера.
