Дыхание моря
3-часовая программа, объединяющая целительный микроклимат соляной пещеры (галотерапию) и глубокий шведский массаж. Прогрев в инфракрасной сауне, дыхание воздухом, насыщенным солевыми частицами, и профессиональный массаж дарят мощный оздоровительный эффект: укрепление иммунитета, очищение дыхательной системы, снятие стресса и глубокое расслабление.
Продолжительность: 3 часа
Цена: 6500 руб.
Описание
СПА-программа «Дыхание моря» — это уникальный 3-часовой ритуал, объединяющий целительную силу соляной пещеры (галотерапии) и глубокое расслабляющее действие классического шведского массажа. Программа создана для полного восстановления физического и психоэмоционального здоровья, даря ощущение свежести, лёгкости и чистоты, словно после прогулки по морскому побережью.
В основе программы лежит synergy двух мощных оздоровительных методик:
- Галотерапия (воздействие солевого аэрозоля). В уютном помещении галокамеры создаётся особый микроклимат, максимально приближенный к условиям естественных соляных пещер. Воздух насыщается частицами мелкодисперсной соли, которые проникают в самые отдалённые участки дыхательной системы . Научные исследования подтверждают многогранное действие галотерапии:
- Иммуномодулирующий эффект. Галотерапия нормализует гомеостатические системы организма, повышает резистентность к респираторным инфекциям и способствует снижению общей заболеваемости.
- Противовоспалительное и антибактериальное действие. Солевые частицы адсорбируют и удаляют патогены, уменьшая воспаление в дыхательных путях.
- Улучшение функции дыхания. Процедура способствует очищению слизистых, улучшает мукоцилиарный клиренс (естественный механизм очищения бронхов) и облегчает дыхание.
- Психоэмоциональный эффект. Более 92% пациентов отмечают значительное улучшение качества сна и расслабления после курса галотерапии .
- Шведский массаж — это классическая европейская техника, сформировавшаяся в начале XIX века . В отличие от других видов массажа, шведская техника ориентирована на глубокое проникновение в толщу тканей, растягивание мышц и проработку уплотнений. Исследования показывают, что шведский массаж:
- Снижает уровень стресса за счёт уменьшения выработки вазопрессина и кортизола.
- Укрепляет иммунитет, повышая количество лимфоцитов в крови.
- Улучшает кровообращение и может способствовать мягкому снижению артериального давления благодаря подавлению симпатической нервной системы.
- Активизирует работу мозга, изменяя активность в областях, отвечающих за обработку эмоций (префронтальная кора и постцентральная извилина).
Сочетание галотерапии и шведского массажа в одной программе даёт уникальный синергетический эффект: дыхательная система очищается и оздоравливается, а тело получает глубокое мышечное расслабление и психоэмоциональную разгрузку.
Что входит в программу:
- Освежающий душ с ароматным увлажняющим гелем. Мягкое начало, настраивающее на предстоящие процедуры.
- Прогрев в инфракрасной сауне (15–20 минут). Глубокое прогревание раскрывает поры, запускает процессы детоксикации и подготавливает тело к массажу. Инфракрасное тепло проникает на несколько сантиметров вглубь тканей, улучшая микроциркуляцию.
- Травяной чай. Небольшая пауза для отдыха и насыщения организма изнутри.
- Шведский массаж с галотерапией. Ключевой этап программы, проходящий непосредственно в галокамере. Мастер выполняет классический шведский массаж, используя основные приёмы: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию и поколачивание. Одновременно воздух насыщается целебными солевыми частицами, которые проникают в дыхательные пути, оказывая антибактериальное и противовоспалительное действие.
- Вкусный комплимент от Студии. Приятное завершение ритуала.
Показания к применению
Программа «Дыхание моря» будет особенно полезна, если вы хотите:
-
1. Укрепить иммунитет
Повысить сопротивляемость простудным заболеваниям.
-
2. Улучшить состояние дыхательной системы
При хронических заболеваниях дыхательных путей, аллергиях, частых бронхитах, в период восстановления после респираторных инфекций.
-
3. Снять хронический стресс, тревожность и эмоциональное напряжение
Шведский массаж эффективно снижает уровень кортизола и улучшает психоэмоциональное состояние.
-
4. Улучшить качество сна и бороться с бессонницей
Галотерапия способствует глубокому расслаблению и нормализации сна.
-
5. Снять мышечное напряжение и зажимы
Особенно в области спины, шеи и плеч.
-
6. Очистить организм от токсинов
Детокс-эффект сауны и галотерапии.
-
7. Улучшить состояние кожи
Солевой аэрозоль оказывает мягкое антисептическое действие
-
8. Повысить общий тонус и работоспособность.
Провести профилактику сезонных заболеваний.
Противопоказания
Как и любая глубокая процедура, программа имеет ряд противопоказаний. Пожалуйста, ознакомьтесь с ними перед визитом.
-
1. Острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела (ОРВИ, грипп, ангина).
-
2. Онкологические заболевания любой локализации.
-
3. Тяжелые сердечно-сосудистые заболевания: гипертония 3 степени, сердечная недостаточность, недавно перенесенные инфаркт или инсульт (менее 6 месяцев), мерцательная аритмия.
-
4. Тромбоз, тромбофлебит, выраженное варикозное расширение вен.
-
5. Эпилепсия и тяжелые расстройства нервной системы.
-
6. Беременность (особенно во второй половине) и период грудного вскармливания.
-
7. Воспалительные заболевания кожи, гнойничковые или грибковые поражения, открытые раны, экзема, псориаз в стадии обострения в зоне воздействия.
-
8. Заболевания крови, нарушения свертываемости, склонность к кровотечениям.
-
9. Индивидуальная непереносимость компонентов травяных сборов или косметических средств.
Если у вас есть сомнения, подходит ли вам эта процедура, просто позвоните нам: +7 (910) 472 01-74 — мы всегда проконсультируем и поможем подобрать безопасный и эффективный вариант.
Продолжительность и стоимость услуги Дыхание моря
Продолжительность: 3 часа
Цена: 6500 руб.
Другие услуги студии "Лилия"
Вакуумный массаж
Продолжительность: 1 час
Цена: 1 600 руб.
Эффективная методика для коррекции фигуры, борьбы с целлюлитом и глубокого расслабления мышц. Массаж активизирует кровообращение, выводит лишнюю жидкость и помогает телу быстрее восстанавливаться, делая кожу более упругой и подтянутой.
Лимфодренажный массаж
Продолжительность: 60 мин
Цена: 5 000 руб.
Мягкая ручная техника для устранения отеков, выведения токсинов и укрепления иммунитета. Массаж мягко активизирует лимфоток, возвращая телу легкость, а коже — здоровый вид и тонус. Эффективная подготовка к коррекции фигуры и борьбе с целлюлитом.
Шведский массаж
Продолжительность: 90 минут
Цена: 3 500 руб.
Классическая европейская техника для глубокого расслабления и восстановления мышц. Мягкое, но интенсивное воздействие улучшает кровообращение, снимает хроническое напряжение, возвращает суставам гибкость и дарит ощущение легкости во всем теле. Идеальный выбор для борьбы со стрессом и повседневной усталостью.
Детский массаж от 6 лет до 14 лет
Продолжительность: 40 минут
Цена: 2 500 руб.
Мягкая и бережная техника, направленная на гармоничное физическое и нервно-психическое развитие ребенка. Помогает нормализовать мышечный тонус, укрепить иммунитет, улучшить сон и пищеварение, а также установить глубокую эмоциональную связь с родителями. Проводится опытным специалистом с учетом возраста и индивидуальных особенностей малыша.
Детский массаж от 14 лет до 18 лет
Продолжительность: 60 минут
Цена: 2 800 руб.
Мягкая и бережная техника, направленная на гармоничное физическое и нервно-психическое развитие ребенка. Помогает нормализовать мышечный тонус, укрепить иммунитет, улучшить сон и пищеварение, а также установить глубокую эмоциональную связь с родителями. Проводится опытным специалистом с учетом возраста и индивидуальных особенностей малыша.
Ручной антицеллюлитный массаж
Продолжительность: 90 минут
Цена: 3 500 руб.
Глубокая ручная проработка проблемных зон, направленная на улучшение микроциркуляции, лимфодренажа и разрушение фиброзных уплотнений при целлюлите. Помогает уменьшить объемы, вывести лишнюю жидкость, подтянуть кожу и сделать ее рельеф более ровным и гладким. Проводится опытным специалистом с учетом индивидуальных особенностей и без травматизации тканей.
Полезные статьи
Почему клиенты выбирают студию массажа и СПА «Лилия»?
Узнайте главное отличие студии массажа и СПА «Лилия». Индивидуальные программы, прогревание в фитобочке или сауне, системная работа со всем телом и высокие стандарты качества. Погрузитесь в мир исключительного ухода.
Авторский массаж в студии «Лилия»: искусство индивидуального подхода
Авторский массаж в студии «Лилия» — процедура, адаптированная под ваше тело и задачи. Щадящая, спортивная, лимфодренажная техники, стоун-терапия и кедровая фитобочка. Индивидуальный план от опытного мастера.
Массаж как искусство исцеления с индивидуальным подходом
Очень часто, еще до личного знакомства с массажистом, возникает вопрос: «Сколько сеансов массажа мне нужно?» Назначение и подбор курса массажа — дело сугубо индивидуальное. В этой статье мы расскажем, как найти баланс между расслаблением и тонусом, подобрать идеальную программу и правильно подготовиться к процедуре. Почему «чем чаще, тем лучше» — это миф? Может показаться, что […]
